A aula teve inicio com um vídeo passado em sala de aula.
Apos fomos para a parte pratica, o aquecimento foi uma atividade lúdica, os alunos ficariam correndo aleatoriamente e ao sinal da professora iria encontrar um par para duelar tocando o copro do colega (adversário) assim atacando e se defendendo ao mesmo tempo.
A sequencia da aula foram passados alguns golpes básicos como soco, defesa, chute e defesa. Assim dando base para uma brincadeira que foi passada na sequencia, o Jonkenpô Gigante. Foi dividida a turma em meninos e meninas e apos combinarem um movimento o grupo faria o movimento combinado. Como no papel, pedra e tesoura, no jogo a defesa ganhava do soco, o soco ganhava do chute e o chute ganha da defesa.
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